Perca a barriga dos 40+
sem efeito rebote,
com ciência,
não sofrimento.
▶Aperte o play e descubra como o Método RAS™ elimina o inchaço e acelera a queima de gordura para resultados que duram.
Três sprints. Um corpo que responde de novo.
Remover os bloqueios do seu emagrecimento
Reduzimos o inchaço abdominal, diminuímos a compulsão alimentar e preparamos o seu organismo para emagrecer com todo o seu potencial.
Acelerar a perda de gordura
Criamos um cardápio personalizado e uma rotina de exercícios que se encaixa facilmente no seu dia a dia — sem viver na academia.
Sustentar os seus resultados
Construímos hábitos simples e saudáveis para você não recuperar o peso perdido e manter uma aparência saudável.
Mulheres que voltaram a confiar no próprio corpo
O antes e depois das minhas pacientes
Resultados individuais. Cada corpo responde de forma diferente ao acompanhamento.
O cansaço não é de você. É de tentar sozinha.
Já tentei várias dietas e sempre volto ao ponto de partida.
Uso caneta emagrecedora, mas tenho medo do efeito rebote.
A barriga não sai, mesmo me exercitando quase todos os dias.
Sinto cansaço, inchaço e uma compulsão que não consigo controlar.
Tenho medo de emagrecer e ficar com a aparência abatida.
Não sei o que comer sem viver de restrição e culpa.
Dra. Brendha Sattler
Médica formada em 2019, com especialização em Nutrologia pela USP. Criadora do Método RAS™, uma metodologia médica desenvolvida para ajudar mulheres acima dos 40 anos a emagrecerem de forma saudável, preservar a massa muscular e manter os resultados sem efeito rebote. Minha abordagem une ciência, estratégia e acompanhamento próximo para que cada paciente desenvolva autonomia e transforme sua relação com a alimentação e com o próprio corpo.
Ainda com dúvidas? É normal.
Preciso usar caneta emagrecedora para participar?+
Não. O Método RAS™ foi criado tanto para mulheres que já utilizam canetas quanto para aquelas que desejam emagrecer sem elas. Se houver indicação médica, a medicação pode fazer parte da estratégia, mas o foco do método é ensinar hábitos que geram resultados duradouros.
Vou recuperar o peso depois?+
Esse é justamente um dos maiores objetivos do Método RAS™. Durante o acompanhamento você aprende como manter os resultados, preservar sua massa muscular e identificar rapidamente os sinais que levam ao efeito rebote, para agir antes que o peso volte.
Já tentei de tudo. O método é para mim?+
Provavelmente sim. Muitas mulheres chegam ao Método RAS™ depois de anos tentando dietas, restrições e diferentes estratégias sem sucesso. Aqui o objetivo não é fazer você começar mais uma dieta, mas identificar os bloqueios que estão impedindo seu emagrecimento e construir um plano que funcione na sua rotina.
Em quanto tempo começo a perceber resultados?+
Cada organismo responde de forma diferente. Muitas pacientes relatam melhora da disposição, redução da fome e do inchaço já nas primeiras semanas. A perda de gordura acontece de forma progressiva e sustentável ao longo do acompanhamento.
O Método RAS™ é online ou presencial?+
O acompanhamento pode ser realizado de forma online ou presencial, permitindo que mulheres de qualquer lugar tenham acesso à mesma metodologia e ao mesmo acompanhamento próximo.
Vou receber apenas um plano alimentar?+
Não. O Método RAS™ vai muito além de uma dieta. Você terá acesso às aulas, materiais práticos, encontros em grupo, consultas individuais, comunidade exclusiva e uma metodologia estruturada para transformar sua relação com a alimentação e manter os resultados.
Mesmo com a rotina corrida eu consigo acompanhar?+
Sim. O Método RAS™ foi desenvolvido especialmente para mulheres que conciliam trabalho, casa, filhos e muitas responsabilidades. As estratégias são práticas e pensadas para se encaixar na vida real.
O Método RAS™ substitui acompanhamento médico?+
Não. O Método RAS™ é conduzido por uma médica e inclui acompanhamento durante todo o processo, mas toda conduta é individualizada e definida em consulta, respeitando as necessidades de cada paciente.
Sua nova relação com o corpo começa com uma conversa.
Fale direto com a Dra. Brendha pelo WhatsApp e descubra o caminho para emagrecer com saúde — e sem voltar atrás.
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